EN PRO DEL EQUILIBRIO INTERIOR

CARMORVAN

"Escucha lo que no se oye, siente lo que no se ve,habla con tu silencio y forma parte de esa energía vital,
que todo forma, crea y transforma"
 La senda de luz -

Cada día tenemos una oportunidad de adentrarnos en pro de alcanzar ese equilibrio interior al que estamos comprometido, en donde mora la felicidad, el amor, nuestros verdaderos potenciales que permiten que aflore nuestra sabidutía espiritual que hemos venido acumulando a través de las apariciones en este plano físico, donde todo es perecedero.

¿Qué hemos hecho en pro de ello? ¿Qué tan despierto hemos permanecido ? ¿ Qué tan atento hemos estado? ¿Cómo hemos aprovechado la oportunidad que se nos ha dado de figurar en esta dimensión?

Nos corresponde a cada uno ,buscar nuestra propia felicidad y disfrutarla, encontrar en ella ese equilibrio interior que nos permita cumplir con nuestra misión, crecer espiritualmen.

A lo mejor ,cuando se ha detenido a leer este escrito, ya sabrá lo que es lelicidad, su alcance, todo lo que ella puede generar, como dusfrutarla, cuál es su  verdadero alcance , que  es propio de cada uno, aunque puede compartirse, pero su intensidad es particular  de cada persona.  Se dice, que La felicidad un el estado interno en el que tú te sientes bien contigo mismo y con lo que te rodea.

Lo cierto, como lo han comentado, en el nuevo paradigma se entiende que la persona debe buscar su propia felicidad, con la herramienta fundamental de su libertad, cuyo único límite es el respeto a los demás.

 Se dice, que una vez que tenemos definido el concepto de felicidad,hay la inquietud de encontrarla, buscarla.Para ello debemos estar plenamente identificado en todo aquello que consideramos nos puede hacer feliz, mas en un entorno conclictivo, cambiante amenazdor en donde se ha manifestado que la vida muchas veces  nos golpea, nuestros objetivos se derrumban. experiementamos la frustación, el desengaño, la tristeza, pero también experimentamos  tranquilidad,  como de pronto sucede algo que nos trastorna y contra el que tenemos que actuar. ¿Como se puede ser feliz en este mundo hostil?

Ya alguién escribía, que la felicidad es un estado interno. Pero ¿está necesariamente condicionado ese estado interno por los eventos externos que nos afectan?. La respuesta clave es NO. El ser humano, con su capacidad para pensar, puede superar los enlaces estímulo-respuesta automatizados, para responder conscientemente en vez de reaccionar como un resorte.

Por otro lado, en el nuevo paradigma emergente se considera que todo lo que sucede tiene razón de ser, nada es casual. Lo que llamamos casualidad, suerte o fatalidad, no es más que la manifestación de leyes superiores que todavía no hemos descubierto. Esto nos hace tomar una posición de madurez: todo lo que hacemos tiene una repercusión. No existe un dios paternal que premie o castigue según le parezca. 

Todo lo que nos pasa ocurre porque nosotros nos lo hemos buscado. Suceda lo que nos suceda, estamos ante una oportunidad de aprender algo que necesitamos. En la vida estamos para aprender y lo vamos a hacer, ya sea  por consciencia o por dolor. Las enfermedades y desgracias no son más que llamadas de atención por la manera en que estamos manejando nuestra vida.

  Nos corresponde a cada uno sorprendernos actuando, evaluando nuestras emociones y comportamiento, determinar,  que tanto hemos aprendido en pro de crecer, cómo hemos utilizado nuestro tiempo, respetardo nuestra autenticiadad, qué tanto nos hemos dejado macillar  y manipular, así como que tan identificados estamos en trabajar en pro de nuestro equiulibrio interior,

 Portaldimensional.com nos aporta al respecto, que se tome en cuenta que la verdadera inquietud  nace, crece en tu interior, la parte de tu ser más sensible a cada sensación, a cada vibración, a cada situación del día a día. Cada circunstancia o cada nuevo acontecimiento, te provoca agitación, preocupación, te da placer, te frustra, te relaja, o también te hunde, a veces puede enternecerte, otras te hace reír, algunas llorar, sentir miedo, pasión, compasión, envidia, rabia,... ¿De donde proceden este cúmulo de emociones, sino de tu interior? Todos hemos tomado una decisión o nos hemos librado de un suceso, gracias a nuestra intuición. Ese pensamiento que no sabemos como nos viene a la cabeza de repente, de una forma inesperada y extrañamente acertada. Este pensamiento no es otro que el de tu voz interior. La más sabia, quien siempre sabe lo que te conviene, la que te ayuda en los momentos en los que la incertidumbre y el miedo no te dejan actuar. Siempre está contigo, vive en ti. Nunca, vayas donde vayas, estés donde estés, te abandona, porque forma parte de tu propio ser.

Es aconsejable recordar todos los días que pertenecemos a este planeta, que nuestra alma se alberga en un perfecto cuerpo que debemos mimar y proteger. Nos corresponde proporcionar el alimento adecuado a fin de adentrarnos con convicción a nuestro templo interno y avivar la llama que nos alumbre  en donde está asentada nuestra felicidad, nuestro equilibrio

Adriana Correas nos indica, que hay que estar sereno, tranquilio, para adentrarnos en nuestro equilibrio interior, considerar el evitar ser susceptible, no  tomar seriamente todas las críticas hacia tu persona, primero analiza la verdad que encierran, considerarla, hacer lo  necesario para mejorar, si no es así, olvídarlo, no vale la pena menospreciarse por un comentario que seguramente es de mala fe. En sentido opuesto existe el riesgo de considerarse un ser superior, incomprendido y poco apreciado en su persona, lo cual es un defecto.

Debemos simplemente ir lo más tranquilo, no contaminado al encuentro de nuestro equilibrio interior y disfrutar todo el legado que encierra.

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MIRADA INTERNA

CARMORVAN

Dedicamos muchos años de nuestra vida tratando de aprender todo aquello que esta afuera de nuestro mundo interno, y descuidamos que adentro de nosotros ese mundo interno de cada uno esta todo aquello que nos puede ayudar a saber aprovechar la oportunidad que se nos ha dado de volver a transitar por esta dimensión. Hay que estar atento en donde miraren el camino interno

Si nos adentráramos a indagar toda esa sabiduría que ya hemos venido acumulando y dejáramos que nuestra intuición se active, se le de paso a todo lo que encierra nuestro espíritu, evitaríamos el ser prisionero de lo ilusorio, lo que es superficial y evita ahondar en lo que realmente nos proporcione información, ese alimento que active la energía adecuada para trabaja en nuestra evolución espiritual.

Pasamos mucho tiempo distraído, atrapados por estímulos externos que evitan muchas veces cultivemos y utilicemos nuestras virtudes, desempeñando adecuadamente los roles que debemos desempeñar en función de nuestro crecimiento con acciones que realmente no solamente nos favorezcan sino también a todos aquellos que nos acompañan en este trásito.

Silo, señalaba sobre el tema, que en una época de profunda crisis como es la actual, en la que los valores en boga se derrumban y las referencias religiosas, morales, políticas y culturales que han estado operando durante tanto tiempo sobre el siquismo colectivo comienzan a tambalearse para dar lugar al vacío, la mirada interna surge imprevistamente como la luz de un faro en medio de la tormenta para orientar hacia una nueva forma de sentir, de pensar y de actuar, revelando una dirección nueva en la alborada de una nueva humanidad.

Osho nos recuerda, que los Budas dicen que ahí en lo interno existe una gran dicha, una gran fragancia, en donde se encuentran flores de loto abriéndose, y una fragancia tal que es eterna. Y el color de las flores sigue siendo el mismo, no cambia. Ellos hablan de este paraíso, de ese Reino de Dios que está en ti.

Hay que saber ir al camino interno con la mirada atenta de todo lo que puede suscitarse en él, por que como alguien ha escrito “Por el Camino Interno puedes andar obscurecido o luminoso. Atiende a las dos vías que se abren ante ti.
Si dejas que tu ser se lance hacia regiones obscuras, tu cuerpo gana la batalla y él domina. Entonces brotarán sensaciones y apariencias de espíritus, de fuerzas, de recuerdos. Por allí se desciende más y más.
Allí están el Odio, la Venganza, la Extrañeza, la Posesión, los Celos, el Deseo de Permanecer. Si desciendes aún más, te invadirán la Frustración, el Resentimiento y todos aquellos ensueños y deseos que han provocado ruina y muerte a la humanidad. No elijas esa senda que está arreglada con seducción como una trampa. Si en cambio, impulsas a tu ser en dirección luminosa, encontrarás resistencia y fatiga a cada paso.
Esta fatiga del ascenso tiene culpables: tu vida pesa, tus recuerdos pesan, tus acciones anteriores impiden el ascenso.
Esta escalada es difícil por la acción de tu cuerpo, que tiende a dominar.
Él debe ser observado y tu mente volar hacia espacios luminosos.
En los pasos del ascenso, se encuentran regiones extrañas de colores puros y de sonidos no conocidos. No huyas de la purificación que actúa como el fuego y que horroriza con sus fantasmas. Rechaza el sobresalto y el descorazonamiento.
Rechaza el deseo de huir hacia regiones bajas y seguras. Rechaza el apego a los recuerdos.
Queda en libertad interior con indiferencia hacia el ensueño del Paisaje, con resolución en el ascenso.
La luz pura clarea en las cumbres de la gran cadena montañosa y las aguas de los-mil-colores bajan entre melodías irreconocibles hacia mesetas y praderas cristalinas.
No temas la presión de la luz que te aleja de su centro cada vez más fuertemente.
Cuando en la gran cadena montañosa encuentres la ciudad escondida, debes conocer la entrada.
A ella llegarás en el momento en que tu vida sea transformada.
Sus enormes murallas están escritas en figuras, están escritas en colores, están sentidas. En esa ciudad se guarda lo hecho y lo por hacer.
Pero a tu ojo interno es opaco lo transparente. Los muros te son impenetrables.
Toma la Fuerza de la ciudad escondida y vuelve al mundo de la vida densa con tu frente y tus manos luminosas”.

Se agrega, que si luego de repetir la Guía del Camino Interno, te fuera incomprensible su significado, trata de compartir el “clima” mental que se trasunta en ella. La preparación para seguir adelante, se efectúa por comprensión del simbolismo o por percepción de su “clima”.

Compenétrate fuertemente de lo que entiendas o, según el caso, de lo que sientas y entonces imagina una esfera transparente y luminosa que bajando hacia ti, termina por alojarse en tu corazón. Reconocerás al momento que la esfera deja de aparecerse como imagen para transformarse en sensación dentro de tu pecho. Observa cómo la sensación de la esfera se expande lentamente desde tu corazón hacia afuera del cuerpo, al tiempo que tu respiración se hace más amplia y profunda.

Definitivamente, quien ha decidido adentrarse en su camino interno, con la atención en su mirada interna, es un hombre de selección, que verá siempre claro dentro de sí; no tendrá confusiones ni diferencias, porque vive los principios y conoce sus alcances espirituales , se ha dado cuenta de la contaminación que se adquiere en el mundo externo constantemente expuesto a los estímulos ilusorios que encadenan y evitan el crecer.

A través de ese viaje interno se adquieren las informaciones necesarias para interpretar la gran política del espíritu humano, que convive con los símbolos y los ama sobre todas las cosas. Porque son vida pura y siempre fecunda, que ayuda a transformar su ambiente por el logro de la libertad, fraternidad y justicia, donde como indica Castelblanco, presida la conciencia libre del hombre de bien.

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VALORAR LO QUE SE TIENE

CARMORVAN

Cuando alguien desea algo debe saber que corre riesgos y por eso la vida vale la pena Paulo Coelho De vez en cuando hay que detenerse a evaluar todo aquello que hemos alcanzado además de lo que ya teníamos, reconocer su valor, lo que representa, todo el esfuerzo que hemos hecho para su logro. Debemos saber apreciar nuestras cosas, nuestras relaciones, sin dejar que nos atrape la dependencia, pues si a esta no la sabemos manejar dará paso a que se genere el sufrimiento y ello puede afectarnos en nuestro comportamiento. Debemos sorprendernos como nos comportamos ante aquello que poseemos, cuánto valor le damos, que tanto apreciamos sus logros, cuanto lo cuidamos, y sobre todo, cuanto lo compartimos, especialmente por saber lo de su valor lo que puede representar para aquellos que lo requieren. Al evaluar lo que poseemos se consideran varios aspectos que debemos saber manejar, la codicia, el egoísmo, el ego, , aspectos que debemos controlar a fin de que no nos afecten en nuestro crecimiento personal. Debemos mientras poseemos las cosas , o el valor de la amistad, el matrimonio, los hijos, dependiendo del rol que estemos evaluado con valor optimizar sus resultados mientras permanecemos acá y se garantice que a quienes le hemos dado valor sepan cuánto representan para nosotros, no después que se pierden. El valor es propio de cada quien de acuerdo a su alcance y repercusiones que representa, cada uno determina lo que significa lo que se esta evaluando Nuestro vehículo físico por ejemplo, es valioso, nos corresponde propiciarle el valor a través de la garantía de la salud, su valor esta manifestado en la garantía dentro de nuestro control, de conservarnos la vida. A nuestra compañera la valoramos de acuerdo a nuestra identificación con lo que ella representa en nuestro tránsito por esta dimensión en el rol que desempeña en pro de la familia, de los hijos de todo aquello que garantiza felicidad, del amo que se genera. A las amistades que hemos forjado, también la valoramos de acuerdo a su comportamiento, identificación con nuestros valores, ética, moral compromiso, servicio; cada uno sabe lo que representa un amigo o amiga, el valor lo ponemos de acuerdo a lo que nos ha propiciado o dicha amistad. Muchas cosas que hemos alcanzado, adquirido, nos han costado, han involucrado, tiempo, esfuerzos constancia, dedicación, hasta muchas veces sufrimiento y por ende su valor cada quien lo sabe . A muchos les sucede que una vez que lo pierden es que se dan cuenta lo que ello representó y empiezan las quejas, los sufrimientos, por no haberse aprovechado mientras se tenía. Sobre este tema muchos opinan de acuerdo a su percepción experimentación de lo que han transitado y convivido con personas , interrelacionados con el este mundo en todas sus manifestaciones dando paso a los sentimientos y emociones y así alguien señalaba: Sabes por ejemplo, cuando valoras la vida, cuando estas fuera de tu país, empiezas a extrañar , la familia, la comida, el lugar en que naciste, cuando te enfermas, y luego te recuperas, cuando ves en la calle, gente que se arrastra , y te pide una moneda, gente que no tiene brazos ni piernas, cuando ves gente con cáncer, cuando ves que tu tienes todo físicamente, económicamente, o cuando se te acaba también, cuando te quedas sin un peso, que a veces no tienes para sacar el mes de la despensa, y te acuerdas, los buenos tiempos , en que tenias todo, y no lo sabias valorar, y luego te llegan buenas rachas, así es la vida, a veces el pato nada , y a veces ni agua tiene, pero si, yo veo gente que se queja de todo, que es muy exigente, y me digo, lo que pasa es que no ha sufrido, cuando sufres inundaciones, incendios, y luego te recuperas, y ayudas a los demás, desgraciadamente, para eso es el sufrimiento, porque solo sintiéndolo en carne propia, podrás comprender a los demás, y valorar lo que tienes, y dar gracias por lo poco o mucho que tenemos.

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DEMENCIA FRONTO TEMPORAL

CARMORVAN

Se ha venido investigando alcance y repercusiones que genera la Demencia Fronto Temporal y en muchos casos se obtienen hechos importantes que conllevan a ser considerados dado a la incidencia en la conducta y comportamento, repercutiendo en la personalidad.

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CUENTOS ESPIRITUALES QUE NOS AYUDAN A SER CADA VEZ MEJORES (III/III)

CARMORVAN
Cuentas con unas energías fabulosas de reserva justo para cuando las necesites: sólo tienes que descubrir lo que está ocurriendo en ti.
Anthony de Mello
Dichoso aquel que se ha identificado en su corto tránsito con la relevancia que origina estar plenamente identificado con su crecimiento espiritual, con la responsabilidad de sus acciones que le favorezcan en su crecimiento, así como el saber compartir todo ese aprendizaje que el diario vivir nos aporta.
Sobre ello nos comenta Elías Benzadon, que mucha sabiduría nos ha llegado a través de historias donde la fantasía se confunde con la realidad.
Cuando escuchamos, leemos cuentos que se nos presentan, encontramos animales que nos hablan para transmitirnos su conocimiento de la vida.
También encontramos relatos de la antigua China, historias de la época de los Caballeros de la Mesa Redonda, de la Madre Naturaleza, de reyes y súbditos, de magos y discípulos.
De la lectura de estos mensajes, cada cual extraerá alguna enseñanza y por su sencillez, la lectura se torna muy entretenida.
Al respecto aporta Pepa Arcay, que, tenemos miedo cuando creemos que existe la posibilidad de que suceda, o de que haya sucedido, algo malo, perder algo que valoramos, o no conseguir un resultado deseado. El miedo es una emoción que se presenta, nos avisa de un peligro, e invita a la acción, la preparación y el uso de energía para proteger aquello que apreciamos. También anima a investigar lo desconocido y a tomar las medidas de precaución que resulten más convenientes para protegernos de una amenaza
MIEDO Y CORAJE
Según un cuento chino, un rey, famoso por su coraje y ecuanimidad, perdió casi todo su reino y hasta el último de sus soldados, como consecuencia de los violentos ataques y saqueos de las hordas bárbaras. No le quedaban más que dos servidores y su castillo era el último bastión que impedía a los conquistadores dominar sus territorios y esclavizar las aldeas diezmadas por el continuo acoso.
Y llegó el día en que se supo que los bárbaros avanzaban hacia las puertas de la ciudad con la intención de poner cerco al palacio. Se cuenta que esa noche, cuando llegaron las noticias del avance enemigo se vio el rostro del monarca marcado por el temor y la responsabilidad, pero en ningún momento abatido por el miedo.
Al amanecer el rey ordenó a sus servidores que abrieran todas las puertas y ventanas, y acto seguido se instaló en una de las almenas a fin de observar la llegada de los invasores. Inmutable, les vio avanzar hasta la escalinata de palacio.
Pero su serenidad perturbó hondamente a los bárbaros. Éstos supusieron que les esperaba una trampa en su interior. En vez de poner cerco a aquel lugar, el jefe reunió a sus hombres y tocó a retirada.
El rey dijo entonces a sus servidores: -Ved, y no olvidéis nunca que, una misma emoción, el miedo, a ellos les ha impulsado a huir atemorizados y a nosotros nos ha motivado a permanecer en nuestro puesto, encontrando una respuesta creativa a tan atemorizante situación.
(Adaptación libre de un relato anónimo de la tradición china) (La-llamada.com)
UNA SENSACION DE SASTIFACCION
Sucedió un día en que daba un paseo vespertino por la Ocean Avenue, tratando de ordenar mis pensamientos y deteniéndome, de vez en cuando, para comprobar los progresos del sol que se ponía poco a poco. No recuerdo exactamente como pasó, pero quiso el destino que me viera conversando con un hombre por completo desconocido para mí. Por la razón que fuese, quizás una simple coincidencia, pareció existir un canal de comunicación común que fue reconocido por ambos al instante. Unos días antes vi. a Dan paseando tranquilamente por los acantilados sumido en sus propios pensamientos, como lo estaba de nuevo este otro día. En el desarrollo de nuestra conversación me dijo:
-¿Sabes una cosa? Llevo mucho tiempo buscando una sensación que experimenté hace muchos años. Yo fui un verdadero joven prodigio entre los agentes de bolsa, financieramente en la cumbre del mundo, hasta poco después de cumplir los treinta años. Entonces, un buen día, me di cuenta de que no era feliz. En medio de la incredulidad de mis colegas, lo dejé todo, sin más.
-Cuando dejaste tu trabajo, ¿sabías realmente lo que querías? ¿Tenías en mente otros negocios? –le pregunté.
-La verdad es que no tenía idea de lo que quería. De lo único que estoy seguro es de que estaba harto de aquella proverbial carrera de ratas, enfermo por aquella adoración al dinero, hastiado de aquella mentalidad de ganar a toda costa, de la gente con la que trabajaba a diario y cansado del mundo como yo le conocía en aquella época. Lo único que deseaba era alejarme lo antes posible de la jungla del dinero y tener la oportunidad de reflexionar sobre la vida.
»Compré una curiosa casa vieja y pequeña, en un barrio modesto –continuó contándome-, guardé mis trajes, camisas de vestir y corbatas en un baúl y me compré un par de monos de trabajo. Al principio pasaba la mayor parte del tiempo arreglando la casa y tratando de dar a mi mente el descanso y la relajación que le debía desde hacía tanto tiempo. Después, al cabo de algún tiempo y en mi propio garaje, empecé a hacer ventanales y cristaleras de colores que vendía en la vecindad. Jamás nada me produjo tanto placer en mi vida. En ocasiones, meditaba sobre el drástico cambio de mi estilo de vida. Me costaba trabajo creer que aquel joven prodigio que había triunfado en el negocio bursátil era el mismo hombre que ahora vestía ropas de obrero, trabajaba con sus manos y hacía ventanas de vidrios de color.
-¿Es eso lo que echas de menos ahora, al hacer esos ventanales? –le pregunté con creciente fascinación por su pasado.
-Era algo más específico que eso, era el momento en sí, eso es. Recuerdo que vestía mis ropas de trabajo, había terminado mi faena del día y me sentaba en los escalones de entrada de mi casa. Era primavera y una brisa cálida llegaba desde el océano. No puedo describir exactamente lo que sentía, excepto que mi mente estaba totalmente relajada…, la única época de mi vida que recuerdo en que me sucediera una cosa así. Y, de repente…, me resulta muy difícil ponerlo en palabras… Experimenté una sensación de satisfacción, de contento que se apoderaba de todo mi cuerpo, una sensación de total alegría. Tenía conciencia de mi deseo de congelar el momento de vivir en ese estado de contento durante toda la eternidad.
La suave sonrisa de su rostro se desvaneció lentamente mientras dirigía su mirada al océano y continuó: -Llevo quince años buscando, tratando de volver a capturar aquella sensación de éxtasis…, buscándola… en la creencia de que debe hallarse en alguna parte, pero más allá de…
En este punto su voz se cortó hasta convertirse en un susurro apenas audible.
Dan describió su paso por la vida de adulto tan adecuadamente, destiló la esencia de su existencia con tan vívido detalle que me sentí como si hubiera realizado esa experiencia de modo directo, con él, y experimentando lo que él me había contado. Vacilando, en cierto modo, por el temor a causarle una angustia inmerecida, presioné sobre él con mis preguntas: -¿Qué crees que era? ¿Por qué piensas que nunca volverás a capturar de nueva esa sensación única de contento y alegría? -Es divertido, ¿sabes? Ahora me resulta obvio, pero en aquel tiempo no lo vi venir. Poco a poco mientras seguía trabajando solo en el garaje, la demanda de mis ventanales crecía, hasta que finalmente tuve que contratar a un asistente. El éxito llama al éxito hasta el punto de que pronto me encontré con una buena nómina de empleados y tuve que trasladar mi negocio a un edificio comercial. No me di cuenta de lo que había perdido con aquel triunfo hasta que fue demasiado tarde. Fue como si despertara de un sueño y me encontré a mí mismo revisando proyectos, celebrando reuniones de producción, haciendo gestiones de venta…, es decir, de vuelta al campo de batalla. Todo lo que había hecho fue cambiar de campo de actividad. Lo demás era más o menos lo mismo, la misma gente, los mismos problemas, la misma tensión. (Robert Ringer) (usuarios.lycos.es)

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CUENTOS ESPIRITUALES QUE NOS AYUDAN A SER CADA VEZ MEJORES (II/ II)

CARMORVAN
Yo no abandono mis pensamientos, me enfrento a ellos con comprensión, y entonces, son ellos los que me abandonan a mí.
Byron Katie
Algunos plenamente identificados con lo que representa estar atento en función de aprovechar nuestra vida en pro del crecimiento espiritual, han experimentado situaciones que les han proporcionado informaciones que en alguna forma han colaborado con el logro de este objetivo. Esas experiencias se han dado a conocer y muchas se plasman a través de cuentos que nos llegan y contienen informaciones que sabiéndoselas interpretar, colaboran en nuestro crecimiento. Es así como en esta oportunidad se han seleccionado estos dos cuentos que contienen aspectos muy significativos en por de ayudarnos a crecer.
Uno de ello es sobre la prosperidad espiritual.
Sobre ello Pepe Arcay nos indica, que la Prosperidad espiritual tiene que ver con elección de conversaciones internas, elección de actitudes, elección de estados mentales que nos permitan aterrizar en estados de ánimo positivos, esperanzadores, que nos motivan a la creación de contextos de abundancia. Si te enfocas en el valor del ser humano más allá de las apariencias, aunque ese valor sea invisible a los ojos, se revelará ante ti. El pensamiento crea lo que cree. Cuando te enfocas en lo positivo aparece una conversación nueva en tu mente y cambia tu tono vital, tu estado emocional y con él la predisposición a la acción entusiasta. La vida entonces parece tener un sentido porque te unes a ella en su alegría creativa.
PROSPERIDAD ESPIRITUAL
Se cuenta que un monje peregrino había llegado a las afueras de la aldea y acampó bajo un árbol para pasar la noche. De pronto se acercó corriendo hasta él un aldeano y le dijo: ¡La piedra! ¡La piedra! ¡Dame la piedra preciosa!
¿Qué piedra?, -le preguntó el monje.
La otra noche, -respondió el aldeano-, se me apareció en sueños una divinidad y me aseguró que si venía al anochecer a las afueras de la aldea, encontraría aun monje peregrino que me daría una piedra preciosa con la que sería rico para siempre.
El monje peregrino rebuscó en su bolsa y extrajo una piedra: Probablemente se refería a ésta, -dijo, mientras entregaba la piedra al aldeano-. La encontré en un sendero del bosque hace unos días. Puedes quedarte con ella.
El hombre se quedó mirando la piedra con asombro. ¡Era un diamante! Tal vez el mayor diamante del mundo, pues era tan grande como la mano de un hombre. Así que tomó el diamante y se marchó. Pasó la noche dando vueltas en la cama, totalmente incapaz de dormir. Al día siguiente, al amanecer, fue a despertar al monje peregrino y le dijo: No quiero el diamante, quiero la riqueza que con tanta facilidad te permite desprenderte de él. (la-llamada.com)
¿CUENTAS CONTIGO?
Se cuenta que un grupo de diez sabios decidieron hacer un viaje junto para compartir su sabiduría y enriquecerse mutuamente intercambiando sus herramientas de aprendizaje y metodologías.
Pero también querían divertirse y una de las noches acudieron a una ciudad en la que se celebraba una fiesta local. Cenaron copiosamente, bebieron, bailaron y de madrugada se dispusieron a volver a su campamento situado al otro lado de un gran río.
Para cruzarlo, cogieron una barcaza que había atada a un árbol y fueron remando un poco confundidos por la niebla que les rodeaba. Finalmente llegaron bastante mareados y algo dormidos, a la orilla opuesta y ya en tierra decidieron contarse, en medio de bromas y carcajadas, por si acaso alguno había caído al agua. Pero al hacerlo descubrieron que solamente eran nueve. ¿Dónde estaba el décimo de ellos?
Buscaron entre los arbustos y la maleza que crecía al borde del río pero cuando volvieron a contarse seguían siendo nueve. La situación era angustiosa. Uno de ellos se había extraviado definitivamente. Comenzaron a gimotear y a quejarse culpabilizándose de no haberse mantenidos sobrios.
Entonces llegó el barquero que les había facilitado la embarcación y observó a los sabios que otra vez se estaban contando. El barquero descubrió enseguida lo que estaba pasando. Resulta que cada hombre olvidaba contarse a sí mismo. Así que le fue propinando una bofetada a cada uno de ellos y les instó a que se contaran de nuevo. Fue en ese instante cuando contaron diez y se sintieron contentos de estar ya lo suficientemente despiertos como para no olvidarse de si mismos.
TIPOS DE ORGULLO
Hubo una vez un rey que convocó a todos los caballeros de su reino, pues consideró que era tiempo de comprobar cuál de ellos era digno de ser su consejero y hombre de confianza en la corte. Muchos respondieron a su convocatoria y una vez estuvieron todos reunidos en palacio, el rey les habló así: "Os voy a dar una semilla diferente a cada uno de vosotros. Al cabo de seis meses deberéis traerme en una maceta la planta que haya crecido. Y el que consiga los mejores resultados será el que ocupe el cargo".
Pasaron los seis meses y sólo una tercera parte de los convocados fueron al castillo para mostrar al rey sus macetas con hermosas plantas florecidas. Los demás no acudieron. Debieron considerar que el resultado obtenido era un fracaso. También hubo un joven que aunque plantó su semilla y no logró hacerla florecer, desfiló hacia palacio dignamente, con su maceta vacía, a pesar de las burlas de los demás. Por el camino iba pensando todo lo que había aprendido en estos seis meses sobre jardinería, sobre las leyes de la naturaleza y sobre virtudes humanas como la paciencia, el respeto y la perseverancia que hasta entonces no se creía capaz de cultivar y desarrollar en su vida. Volvía a palacio porque quería agradecer al rey la idea de la convocatoria ya que para él había supuesto una posibilidad de descubrir talentos insospechados y cultivar nuevas habilidades. También volvía a palacio porque quería aprender de aquellos que hubieran conseguido hacer florecer sus semillas.
El alboroto se transformó en silencio expectante mientras el rey se paseaba entre todas las macetas admirando las plantas. Finalizada la inspección hizo llamar al joven de la maceta vacía. Atónitos, todos los demás participantes esperaban la explicación de aquella decisión. El rey dijo entonces: "Este joven será mi nuevo consejero. A todos se os dio una semilla infértil. Algunos no han vuelto y otros habéis tratado de engañarme presentándome resultados falsos, para ocultar vuestro supuesto fracaso. Este joven ha tenido la valentía de volver y mostrar su maceta vacía. Además ha sabido disfrutar del proceso y ver enriquecimiento allí dónde otros sólo visteis limitación. Ha actuado con inteligencia, honestidad, coraje, y sentido de la gratitud, cualidades que un futuro consejero del reino debe tener". (Adaptación libre de un cuento de la tradición hindú) (La-llamada.com)

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CUENTOS ESPIRITUALES QUE NOS AYUDAN A SER CADA VEZ MEJORES (I/III)

CARMORVAN
"Entérate de lo que eres y sé lo que eres."
Pindaro
Afortunadamente muchos de los que se han detenido a leer estos artículos, ya habrán vivido un buen tiempo y tendrán una percepción clara de lo que ha sido su vida, del tiempo que ha transcurrido en función de aportar lo mejor de lo mejor, de tal forma, que nos haya proporcionado armonía, felicidad, aprendizaje,, conocimientos , todo aquello que nos ha permitido sorprendernos como hemos actuados, cuánto realmente hemos crecido como persona t especialmente cuánto hemos alimentado nuestro espíritu.
Esperamos que estos cuentos que hemos seleccionado en una entrega de tres artículos de alguna manera contribuyan en el compromiso que todos tenemos de crecer espiritualmente. Los hemos seleccionado para compartirlos y que ellos se transformen en estímulos que conlleven al lector a preocuparse más por el saber aprovechar la oportunidad que se nos da de permanecer, vivir y optimizar resultados que nos beneficien en nuestra misión, compromiso al transitar por estos lados.
El primer cuento está relacionado con el perdón y consideramos que este debe ser manejado en pro de evitar que se manifiesten aspectos negativos como la ira, el odio, todo eso que genera conflicto, nos estresa
Pepa Arcay al respecto señala que el perdón posibilita un marco de acción en el que el ser humano se recuerda a sí mismo y recuerda la vida que le traspasa y le une a todo lo que existe. Desde esa perspectiva las alternativas de conducta adquieren nuevas dimensiones porque todo asume un nuevo propósito: el de ser un recurso de aprendizaje para tomar conciencia de Ser, aquí y ahora
El perdón es un acto de amor. Es un ofrecimiento de amor incondicional por el reconocimiento del valor de todo más allá de los juicios que uno haga sobre sus acciones. El término en ingles para perdonar (forgive) significa literalmente "dar como antes", es decir, dar como antes de que hubiese ocurrido el daño.
FLUIR DESDE EL PERDÓN
Se cuenta que Roberto era un muchacho tímido e introvertido que vivía sólo en su pequeño apartamento, en medio de una gran ciudad. Los únicos animales que había visto eran gatos vagabundos, perros, ocasionalmente, alguna rata, palomas y unos cuantos insectos. Pero un día empezó a preguntarse cómo sería el mundo más allá de su barrio y la curiosidad le llevó caminando varios kilómetros hasta un parque zoológico.
Vio las jirafas con sus largos cuellos, los enormes gorilas e incluso un rinoceronte y una familia de elefantes. Nunca antes había visto aquellos animales. Pero cuando llegó ante la jaula del tigre, exclamó: ¡OH, yo te conozco! Eres un gato, un gato muy grande. Me gustan los gatos. Y así diciendo, introdujo su mano en la jaula del tigre para acariciarlo. El tigre arañó su mano y Roberto gritó de dolor. Durante la convalecencia de su herida, cada vez que se acordaba del tigre se sentía indignado. Ni tan sólo podía soportar pensar en aquel enorme gato.
Pero al cabo de un tiempo, echaba tanto de menos el zoo que se decidió a visitarlo de nuevo. Se sintió muy feliz al ver de nuevo los animales, pero simplemente saber que el tigre vivía en aquel lugar le indisponía. Después de un rato deambulando, preguntó a un transeúnte cómo podía librarse de aquellos sentimientos tan negativos en relación con el tigre. El desconocido le respondió: Bueno, como es bien sabido, cuando alguien te hiere hay que aprender a perdonar y olvidar. A Roberto le pareció una excelente idea. Decidió allí mismo que iba a perdonar y a olvidar y al llegar ante la jaula del tigre, se sentía fenomenal. Dirigiéndose al animal, le dijo: Oye gato, te he perdonado, olvidado todo, y me siento espléndidamente. Lleno de gozo, introdujo la mano en la jaula para acariciar al felino que, ni corto ni perezoso, se la arañó.
Esta vez Roberto quedó tan afectado que tuvo que acudir a un terapeuta. Le contó que había intentado perdonar y olvidar, pero sin resultados y el terapeuta le propuso probar a perdonar y recordar. Perdonar para liberarse del resentimiento, recordar para aceptar las cosas como son. Le sugirió además que investigase en la biblioteca sobre la naturaleza y los instintos de los tigres. Al día siguiente, Roberto regresó al zoológico y al llegar frente al tigre, desde una distancia prudencial le dijo: ¡Hola tigre! Te perdono. Ahora comprendo que no eres simplemente un gato grande. Pensé que eras algo que no eres. Lo siento. Eres un magnífico tigre y estás enjaulado. No lo olvidaré.
Se cuenta también que esa nueva comprensión y aceptación de la realidad a la que llegó Roberto a través de la práctica del perdón, le llevó a observar en si mismo la fuerza de una vocación. Siguió el impulso que le encaminaba a la observación del mundo animal y llegó a ser un reconocido investigador que aportó claridad y discernimiento en el área de la biología y los comportamientos instintivos. (la-llamada.com)
MIRADAS
Se cuenta que había una estatua de un rey con un dedo señalador que llevaba la inscripción: "Para obtener un tesoro golpea en este sitio".
Su origen era desconocido, pero generaciones de personas de aquella ciudad habían golpeado, con todo tipo de instrumentos, en el lugar señalado. Esos golpes, sin embargo, dejaron pocas huellas en la dura piedra aunque sí fueron mellando la confianza de la población en sus posibilidades de obtener la riqueza prometida por la inscripción. Algunos empezaron a considerar la estatua como una broma de mal gusto, pensada por algún antepasado que quería demostrar algo que nadie lograba entender. Para otros la frustración era tan grande que pidieron al alcalde de la ciudad que enterrase el monumento para no tener que verse enfrentados cada día a su propia impotencia.
Un día, un artista de un pueblo vecino, un hombre que disfrutaba contemplando la belleza de las formas de todo lo creado, llegó a la ciudad y se quedó conmovido por la belleza de la estatua. Estuvo observando desde todas las perspectivas posibles, el estilo, las formas, los materiales, el color, y hasta el sonido que producía el viento al rozar aquella obra de arte. Y gracias a la amplitud y profundidad de su amorosa mirada le fue posible observar que exactamente al mediodía la sombra del dedo señalador, ignorada por siglos, trazaba una línea en el pavimento al pie de la estatua.
Marcó el sitio, obtuvo los instrumentos necesarios, y con una barra hizo saltar la loza. Esta resultó ser una compuerta en el techo de una caverna subterránea. En ella había extraños objetos, de una hechura tal que le permitieron deducir la ciencia de su manufactura, hacía mucho tiempo pérdida, y en consecuencia pudo acceder al tesoro que la inscripción prometía. (la-llamada.com)

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MECANISMOS DE DEFENSA

CARMORVAN
Para quienes están plenamente identificados con su desarrollo personal, alcanzar una conducta que proporcione un comportamientos que no cause problemas, es necesario comprender lo que representan lo mecanismo de defensa y lo que ellos pueden originar en nuestra personalidad.
Los mecanismos de defensa fueron propuestos dentro del psicoanálisis, tanto por Sigmund Freud como por otros como Karl Abraham, pero han entrado ya al acervo común de la psicología en general.
Interesante es el alcance, estudio de los mecanismos de defensa tanto para la psicología, como para la psiquiatría,
Al respecto ,en lo concerniente a lo primero nos indica wikipedia, que Arthur Staats ha propuesto que "los mecanismos de defensa implican el funcionamiento de repertorios de lenguaje complejo de modo que reducen la emocionalidad negativa que, de otra forma, la persona experimentaría".
Desde un punto de vista conductual, los seres humanos aprenden a proveerse a sí mismos de estimulación, con lo cual aumentan las probabilidades de anticipar la estimulación ambiental: es decir, se anticipan a su ambiente, con lo cual aumentan su adaptabilidad a eventos futuros similares a eventos de su pasado que hayan tenido algún grado de similitud. Este es el fundamento empírico de la característica que tienen los seres humanos de no sólo recibir y emitir estimulación aversiva de su ambiente, sino también interiorizarla. De este modo, no sólo es motivante evitar la estimulación displacentera del ambiente, sino también evitar aquella del interior (respuestas coverantes). La forma de evitar este tipo de estimulación aversiva coverante, son, justamente, los mecanismos de defensa.
Los mecanismos de defensa en la teoría psicoanalítica tienen la función de evitar la censura del superyó, instancia psíquica estructurada a partir de la resolución del Complejo de Edipo. Son auxiliares de la represión, mecanismo éste en el cual las representaciones censurables son eliminadas del discurso consciente. En la concepción de Freud, los impulsos (más correctamente, 'pulsiones') no pueden ser descartados, sino sólo reprimidos en el inconsciente. Las pulsiones tienden, de forma invariable, a su descarga, de modo tal que, si su representación pulsional le es denegada su expresión consciente, es "enmascarada" por medio de la distorsión simbólica. Las diversas formas en que se presenta esta distorsión simbólica se conocen como mecanismos de defensa.
La angustia juega un papel esencial en la producción de la defensa, dentro de la teoría freudiana. Ella es una señal de alerta al yo, que es la instancia intrapsíquica que produce los diversos mecanismos de defensa y de adaptación.
El mecanismo de defensa principal, clave para todas las demás, es la represión. Es la estrategia de "mover" los contenidos de la consciencia a otro nivel extra-discursivo (fundamento príncipe de la neurosis) que define a la represión, la que motiva la aparición de todos los mecanismos de defensa. Ese nivel extra-discursivo, que para Lacán sería paralelo al consciente, se conoce como inconsciente.
Después de Sigmund Freud, autores posteriores, como Anna Freud, Melanie Klein y Alfred Adler, han propuesto una variedad de mecanismos de defensa cuya concepción les había ayudado a describir y comprender los fenómenos clínicos que se han observado, en una variedad de sujetos, tanto niños como adultos.
Algunos mecanismos de defensa son:
• Condensación Desplazamiento
• Disociación
• Formación reactiva
• Negación
• Proyección
• Racionalización
• Represión
• Actuación o paso al acto (acting out)
• Altruismo (como mecanismo de defensa)
• Identificación con el agresor
• Identificación proyectiva
• Intelectualización
• Introyección
• Polarización
• Sublimación
• Supresión
• Regresión
Se agrega, que los mecanismos de defensa. cuando tienen éxito resultan en rasgos o formas de reacción del carácter en proceso de estructuración (W. Reich). Asimismo, ante cada situación ponen en marcha diversos mecanismos d defensa que llegan a formar parte de la personalidad. Lo normal es disponer de algunos mecanismos de defensa, los cuales, mediante la búsqueda de la adaptación, tienden a impedir la neurosis. Los mecanismos de defensa no perturban, en general las funciones más importantes.
Nos indica, grafoanalisis.com/mecanismos_defensa.htm que los mecanismos de defensa son elegidos por el Yo tanto en calidad como en cantidad por un tiempo determinado. Pueden ser limitados, anulados, eliminados o transformados por el Yo a través del tiempo.
En sentido positivo y ampliando lo antedicho, los mecanismos de defensa tienen las siguientes funciones:
. Reequilibrar las realidades internas o externas.
. Autorregular la posibilidad de satisfacer los impulsos.
. Facilitar la adaptación, la socialización y el contacto con la realidad.
. Mantener el estado de firmeza y permitir el desarrollo de la personalidad.
. Conciliar los intereses del Ello y del Superyo.
. Proteger el equilibrio emocional.
En sentido menos positivo, en relación con lo más displacentero, los mecanismos de defensa, actúan en la siguiente forma:
Resistencia del Yo a lo insoportable mediante la reducción, la evitación, la yugulación o la defensa de tensiones, angustia, insatisfacción o frustración originadas internamente o producidas por conflictos interpersonales. Recuerdos desagradables, amenazas instintuales, tendencias contradictorias, miedo a la agresividad o peligros supuestos o reales. Energía impulsiva que no puede ser encauzada por la angustia ni por “gritos ni golpes”.
Toda activación de un proceso defensivo de relegación o neutralización implica generalmente un gasto de energía vital que, en el peor de los casos, puede empobrecer la personalidad ya que la energía invertida en actitudes defensivas no puede ser aplicada a otros fines.
Los mecanismos de defensa . pueden distorsionar la realidad interna externa, o bien producir distorsión entre afecto e idea y entre sujeto y objeto. Con todo, aunque no siempre, pueden ser reconocidos y modificados por el sujeto.

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